Не хочется? Все равно сделайте это

Когда Таре было 12 лет, было обычным делом видеть, как она с художественным чутьем записывала конкретные цели катания на водных лыжах на цветной бумаге. Некоторые цели были краткосрочными задачами, в то время как другие смотрели гораздо дальше на конкретные результаты, такие как создание команды США. Она была конкурентоспособной и полна решимости выиграть национальный титул.

Семья проснулась одним субботним утром и обнаружила, что погода ветреная, пасмурная и неприятная. Озеро было грубым, но не слишком грубым для катания на лыжах. Отец Тары знал, что это будет неприятно, но они планировали хороший день для практики. Он объявил, что спустится к озеру и подготовит лодку. Тара ответила:«Папа, я действительно не хочу кататься на лыжах сегодня». Он сказал:«Я понимаю. Я пойду приготовлю лодку. Она выглядела удивленной и снова сказала:«Там противно, и мне действительно не хочется тренироваться». На что он снова ответил:«Я знаю, ты прав. Я пойду приготовлю лодку. К тому времени она была действительно разочарована. "Папа! Вы не понимаете? Я этого не чувствую! " Наконец пришло время подчеркнуть суть дела. «Тара, это нормально, что ты не хочешь кататься на лыжах, но какое это имеет отношение к этому? Давай все равно сделаем это.

В бизнесе и в жизни вы обычно формулируете свои цели и намечаете свой путь их достижения. Однако будет много дней, когда вам не захочется выполнять работу, но вы все равно будете ее делать… «Чувствовать себя так» не является обязательным условием. В случае с Тарой теоретически возможно «не чувствовать» этого вплоть до национального титула, если она желает работать!

Тяжелые дела часто сопровождаются тем, что «не хочется». Однако настоящие чемпионы и те, кто преуспевает в деловом мире, готовы делать тяжелые вещи, несмотря на свои чувства в данный момент. Копаться глубоко в себе, чтобы делать то, что должно быть сделано, - это суть самодисциплины. Альтернатива выглядит проще и, следовательно, привлекательной, но на самом деле в долгосрочной перспективе требует более высокой цены. Автор Джим Рон писал:«Мы все должны страдать от одной из двух болей:боли дисциплины или боли сожаления. Разница в том, что дисциплина весит унции, а сожаление - тонны ».

Если вы серьезно настроены поднять свою производительность на работе на новый уровень, проанализируйте свой средний день или неделю и определите ситуации или возможности, которые требуют от вас выполнения сложных дел. Какие предметы для вас неудобны? Вот несколько возможных примеров.

• Оформление документов после продажи или заключения соглашения.
  
• «Холодные» телефонные звонки потенциальным клиентам.
  
• Выступление перед группой ваших сверстников или группой любого рода.
  
• Встречи с незнакомцами и светские беседы.
  
• Обращение к кому-то из-за поведенческой проблемы.
  
• Прислушиваться к отзывам о вашей работе.
  
• Написание отчета.
  
• Придерживайтесь бюджета.

Секрет того, чтобы не чувствовать этого, но делать это в любом случае, заключается в том, чтобы обнаружить «психический доход», который вы получаете, преодолевая желание избегать неприятных задач. Те, кто хорошо справляется с болезненными и неприятными задачами, скажут вам, что они испытывают внутреннюю расплату. Это удовлетворение на психологическом уровне, приносящее удовлетворение и удовлетворение. Будьте готовы к естественному перетягиванию каната, которое будет бушевать внутри вас, когда вы столкнетесь с трудностями, которых предпочли бы избегать. Часть вас хочет найти что-то более легкое, но та часть вас, которая говорит:«Мне этого не хочется, но я все равно должна это сделать», - это то, к чему стоит прислушаться.

Президент Джон Ф. Кеннеди выступил перед студентами Университета Райса 12 сентября 1962 года. В то время многие люди спрашивали, почему для космической программы США важно полететь на Луну. Кеннеди ответил своим критикам, задав еще один вопрос, который должны были понять ученики относительно небольшой частной школы:«Почему Райс играет в Техас? Потому что это трудная вещь! » Это также причина, по которой он дал наше обязательство отправиться на Луну; потому что это трудная вещь, которую мы должны сделать.

Четыре шага к преодолению ощущения «не похоже» лучше всего можно описать как умственную гимнастику:

1. Признайте, что у вас есть выбор. Вы находитесь на распутье, где должны выбирать между двумя альтернативами; легкий способ, который приносит облегчение, или трудный путь, который включает некоторый дискомфорт.
   
2. Выключите себя, задав себе три вопроса:«Какой выбор сделает человек, которым я очень восхищаюсь?» «Почему его выбор произвел на меня впечатление?» «Что он выиграет своим выбором?»
   
3. Вернитесь в ситуацию, решив, хотите ли вы быть этим человеком. Если так, то ответ становится ясным. Выбор за вами, и награды тоже!
   
4. Примите меры немедленно, не задумываясь и не задумываясь.

Выигрыш от боли - это положительное ощущение того, что вы сделали тяжелое дело, а не прятались от него. Страх и дискомфорт преодолены. Ваш психический доход зарабатывается, а вместе с ним и подкрепление для того, чтобы сделать это снова. Долгосрочные выгоды лучше всего описывать не тем, что вы получаете, а тем, чем вы становитесь . в процессе.

Помните, что у вас больше шансов действовать по-своему, чем о том, чтобы чувствовать себя в действии! Заставьте себя делать то, чего не делают другие, и у вас будет то, чего нет у других.

Об авторе:
Дэвид Бензел - оратор по вопросам лидерства и достижения максимальной производительности, а также автор книги «От болвана к победе:как люди переходят от хорошего к великому» (Advantage Media). Как основатель Пути победы , он работал с такими организациями, как Allstate Insurance, Sprint / Nextel и The Villages. Его опыт включает шесть национальных титулов по водным лыжам и пять рекордов, тренер США Команда по водным лыжам и основатель / тренер международного тренировочного центра. Чтобы узнать больше, позвоните по телефону 800-616-1193 или посетите www.davidbenzel.com .