Советы по вождению в ночное время для дальнобойщиков — 5 советов по безопасному вождению в ночное время

Национальная администрация безопасности дорожного движения сообщает, что аварии в три раза чаще происходят ночью. По мере приближения зимних месяцев вы, вероятно, будете ехать после заката. В это время ухудшается видимость и возрастает потенциальная опасность на дороге.

Несмотря на то, что ночью на дорогах меньше загруженности, вероятность аварий в три раза выше.

Чтобы помочь вам лучше управлять автомобилем в ночное время, мы собрали пять важных советов для наших коллег-дальнобойщиков по ночным перевозкам.

Избегайте сонливости за рулем

Хороший ночной сон жизненно важен для каждого водителя. Правильный отдых играет решающую роль в безопасности на дороге. Если вы чувствуете сонливость, остановитесь и сделайте перерыв. Если вы обычно никогда не ездите ночью, у вас больше шансов испытать усталость, чем у дальнобойщиков, которые к этому привыкли.

Вот несколько советов, которые помогут вам лучше спать ночью:

• Сократите потребление кофеина, никотина, сахара и острой пищи за пару часов до сна.
• Создайте комфортную обстановку для сна.
• Используйте беруши или генератор белого шума, чтобы заблокировать внешний шум.

Поддерживайте зрительный контакт в дороге

У нас есть несколько различных советов, которые помогут вам лучше следить за дорогой:

• Всегда не отвлекайтесь за рулем:не поддавайтесь искушению смотреть в телефон или тянуться к предметам.

• Не забывайте содержать лобовое стекло в чистоте:со временем на лобовом стекле могут скапливаться насекомые и грязь. Ночью это может привести к отражению света и ограничению видимости. Когда вы моете ветровое стекло, убедитесь, что щетки стеклоочистителя находятся в рабочем состоянии.
• Отворачивайтесь от встречного транспорта. Глядя прямо на фары встречного транспорта, вы можете временно ослепить и отвлечь внимание. Держите глаза в движении или смотрите вниз на правую сторону дороги.
• Включите дальний свет. Когда это уместно, включите дальний свет, чтобы улучшить видимость.

Достигайте предела скорости

Превышение скорости может привести к штрафам за нарушение правил дорожного движения и несчастным случаям. Вождение в пределах ограничения скорости защищает вас и других водителей. Вождение ночью может привести к тому, что водители и дикие животные с нарушениями зрения могут столкнуться с немощными водителями. Снижение скорости дает дополнительное время для реакции и планирования наперед.

Имейте надлежащие запасы

Если вы занимаетесь грузоперевозками зимой и ночью, очень важно иметь подходящие инструменты и обеспечивать надлежащее техническое обслуживание вашего грузовика каждый раз, когда вы начинаете движение.

Не допускайте обезвоживания и питайтесь здоровой пищей

Мы поддерживаем здоровье и благополучие дальнобойщиков. Мы считаем, что вам важно заботиться о себе в дороге. Вот некоторые из других наших сообщений в блоге, которые могут вас заинтересовать:

• Советы водителям по психическому и физическому здоровью
• Советы по здоровому питанию в дороге
• Советы по управлению стрессом для дальнобойщиков

Будьте в безопасности во время ночных грузоперевозок

Вождение грузовика ночью может иметь свои преимущества, но ваша безопасность и благополучие важнее всего. Водите машину безопасно и разумно, следуя этим советам при следующей поездке.

Свяжитесь с нами, чтобы помочь с вашими потребностями в тяжелой технике

Если вы ищете лучшую компанию по переезду в Канаде, США и за границей, Ready Machinery Movers к вашим услугам.

Запросите расценки, позвонив нашим оценщикам по телефону 1-800-211-2500 или заполнив онлайн-форму запроса расценок.