Как предотвратить мышечно-скелетные травмы на работе: ключевые стратегии безопасности

Травмы на рабочем месте (особенно в средах с крупным оборудованием или тяжелым подъемом) могут казаться неизбежными. Однако с определенными мерами предосторожности мышечно-скелетные травмы и другие виды физического вреда можно предотвратить.

Согласно Министерству труда Онтарио, мышечно-скелетные расстройства (МСР) были номером один среди производственных травм с потерянным рабочим временем, сообщенных в Комиссию по безопасности на рабочем месте и страхованию (WSIB) в 2015-2016 гг. Хотя не медицинский диагноз, МСР — зонтичный термин, описывающий множество травм, таких как:

• Боль в спине (натяжения, травмы дисков и т.д.)
• Напряжение мышц
• Тендинит
• Синдром запястного канала (CTS)
• Синдром вращательной манжеты
• Локтевой эпикондилит (теннисный локоть)
• Боль в плече (плечевая миалгия)

МСР (от незначительных болей до дебилитирующих травм) причиняют ненужную боль и страдания сотрудникам. Они также стоят работодателям миллионы долларов ежегодно в потерянной производительности, сверхурочных, модификациях оборудования и переобучении.

Факты

МСР отвечают за:

• 43% всех случаев с потерянным рабочим временем
• 43% всех затрат по случаям с потерянным рабочим временем
• 46% всех потерянных рабочих дней

Унция профилактики

Может быть очевидно, но профилактика — ключ. Снижение воздействия на сотрудников факторов риска: повторяющиеся движения, фиксированные или неудобные позы, сильные усилия — лучший способ сократить возникновение МСР. Усилия по предотвращению травм должны быть проактивными и всесторонними. Установление руководящих принципов безопасности и повышение осведомленности о потенциальных опасностях равнозначно важны.

Осведомленность о МСР и профилактика должны быть внедрены как часть комплексной программы охраны труда и безопасности. Оцените и идентифицируйте профессиональные факторы риска МСР:

• Физическая среда:
  • Как организовано рабочее пространство
  • Дизайн здания
  • Экологические факторы, такие как температура
• Профессиональные факторы риска:
  • Работы, связанные с подъемом тяжелых или громоздких предметов
  • Кручения или сгибания
  • Плотное сжатие, контактное давление, неудобные позы
• Индивидуальные факторы риска работников:
  • Пол
  • Рост/Вес
  • Возраст
  • Физическое состояние

Обучите сотрудников для создания осведомленности о факторах риска МСР в их работе и на рабочем месте. Внедрите контрольные меры для снижения воздействия факторов риска:

• Используйте механические устройства для подъема или перемещения тяжелых объектов
• Регулируйте стулья или другую мебель под работника
• Предоставляйте эргономично спроектированные инструменты
• Создавайте эргономически правильные рабочие станции

Образовывайте сотрудников об опасностях МСР:

• Конкретные риски, с которыми они сталкиваются в своих задачах
• Контрольные меры, защищающие их
• Как распознать признаки и симптомы МСР
• Что делать, если они испытывают проблемы с МСР

Проводите регулярные проверки и follow-up, чтобы убедиться, что программа соблюдается и работает:

• Планируйте ежегодный или раз в два года обзор программы и дополнительные в ответ на события на рабочем месте, приводящие к МСР.
• Вносите изменения, если корректирующие меры не работают или происходят крупные изменения (например, переезд завода)

Будьте бдительны

Важно также распознавать ситуации в вашей бизнес-среде, способствующие МСР. Внедрение плана и обучение работников — отличный старт, но процессы имеют свойство незаметно эродировать без постоянного обучения и переобучения. Министерство труда Онтарио рекомендует следить за этими признаками среди работников:

• Самостоятельные модификации инструментов или рабочих станций
• Ношение шиен или поддерживающих приспособлений
• Массирование мышц или суставов или встряхивание конечностей
• Жалобы или сообщения о боли, дискомфорте или усталости
• Избегание определенной задачи или работы, потому что это больно

Когда вы видите эти симптомы более крупной проблемы, пересмотрите свой план безопасности и внесите соответствующие изменения.

Кто может помочь оценить?

При оценке факторов риска на рабочем месте создайте команду людей, знакомых с охраной труда и безопасности и имеющих обучение по МСР. Если ни у кого в компании нет необходимой экспертизы, привлеките Эрготерапевта для помощи в первичной оценке.

Далее, либо наймите, либо создайте внутреннюю команду охраны труда и безопасности с задачей идентификации и обучения факторам риска МСР. Включите:

• Представителей отделов и операций, где могут возникать проблемы МСР
• Супервайзеров высокорисковых операций или активностей
• Членов комитета по безопасности
• Работников, переживших симптомы МСР или знакомых с опасными активностями

Опирайтесь на обратную связь работников в этом процессе. Люди, знающие, где кроются опасности — те, кто использует оборудование. Они неотъемлемая часть идентификации и решения проблем безопасности на рабочем месте.

Инструменты оценки

Существует несколько способов определения факторов риска МСР. Самый очевидный — прямое наблюдение (например, поиск некоторых из более тонких признаков, описанных выше). Другие инструменты, которые можно внедрить:

• Журналы травм и сводки
• Жалобы работников о симптомах или признаках МСР
• Отчеты об авариях, включая результаты внутренних расследований
• Претензии по работнику-страхованию
• Результаты аудита рабочего места
• Рекомендации и выводы внешних консультантов
• Интервью и опросы работников и супервайзеров

Выбирайте свои битвы

Мало у кого есть масштаб или ресурсы для адресации каждого фактора риска МСР и внесения необходимых изменений. После выявления опасностей в вашей среде, ранжируйте их и решите, что (если вообще) нужно изменить. Учитывайте эти четыре фактора:

• Серьезность
• Интенсивность
• Длительность
• Частота воздействия

Установив серьезность опасности, решите, какие протоколы могут снизить риск. Образование и осведомленность могут сделать многое, но вам может понадобиться определить, что затраты на улучшение рабочего места далеко перевешивают потерянную продуктивность, простой и страдания сотрудников. Принимайте все претензии работников серьезно, пересматривайте их и обеспечивайте четкие руководящие принципы для отчетности о МСР.

Профессиональные опасности даны, но травмы не обязательны. Установите протоколы и предоставьте работникам безопасную среду, где они могут быть свободны от МСР или других травм.

В Ready Machinery мы серьезно относимся к безопасности на рабочем месте. При транспортировке тяжелой техники вам нужны экспертиза, ноу-хау и спокойствие. Для безопасной и беззаботной перевозки тяжелого оборудования для релокации вашего бизнеса или других целей, наберите наш бесплатный номер: 1-800-211-2500.

Если вам нужна лучшая компания по переездам по Канаде, США и за рубеж, Ready Machinery Movers к вашим услугам.

Закажите расчет стоимости, позвонив нашим оценщикам по телефону 1-800-211-2500 или заполнив онлайн-заявку.